Kurs „Radzenie sobie ze stresem (równowaga praca-życie)” to kolejny element projektu „Kierunek Przyszłość – Starachowicki Program Rozwoju Lokalnego”, finansowanego z Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021 (85%) oraz budżetu państwa (15%). W szkoleniach wzięli udział pracownicy Urzędu Miejskiego.

Celem kształcenia było nabycie umiejętności dokonania indywidualnej oceny sytuacji powodujących zwiększone napięcie, dezorganizujących działanie własne i innych osób. Cel
został osiągnięty poprzez realizację zajęć z wykorzystaniem nowoczesnych metod nauczania.

Uczestnicy dowiedzieli się, jak kontrolować emocje i zapobiegać zbyt wysokiemu poziomowi stresu, jak skutecznie radzić sobie ze stresem w sytuacji wymagającej podjęcia natychmiastowej decyzji. Poznali także sposoby redukcji stresu oraz zwiększenia kontroli nad czynnikami wywołującymi stres zawodowy.

Ostatnie aktualności

DLA POPRAWY DOSTĘPNOŚCI

Gmina Starachowice opracowała dokument „Standardy Dostępności dla Miasta Starachowice”, który stanowi część projektu „Kierunek Przyszłość – Starachowicki Program Rozwoju Lokalnego”. […]

Publikacja podsumowująca projekt norweski

Projekt "Kierunek Przyszłość - Starachowicki Program Rozwoju Lokalnego" dobiegł końca. Mamy zaszczyt przedstawić Państwu publikacje podsumowujące ponad dwuletni wysiłek, który […]

Plan Adaptacji do Zmian Klimatu Miasta Starachowice z perspektywą do 2030 roku

Gmina Starachowice z dumą ogłasza zakończenie prac nad Miejskim Planem Adaptacji do Zmian Klimatu (MPA). Plan ten stanowi odpowiedź na […]

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *