Kurs „Radzenie sobie ze stresem (równowaga praca-życie)” to kolejny element projektu „Kierunek Przyszłość – Starachowicki Program Rozwoju Lokalnego”, finansowanego z Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021 (85%) oraz budżetu państwa (15%). W szkoleniach wzięli udział pracownicy Urzędu Miejskiego.

Celem kształcenia było nabycie umiejętności dokonania indywidualnej oceny sytuacji powodujących zwiększone napięcie, dezorganizujących działanie własne i innych osób. Cel
został osiągnięty poprzez realizację zajęć z wykorzystaniem nowoczesnych metod nauczania.

Uczestnicy dowiedzieli się, jak kontrolować emocje i zapobiegać zbyt wysokiemu poziomowi stresu, jak skutecznie radzić sobie ze stresem w sytuacji wymagającej podjęcia natychmiastowej decyzji. Poznali także sposoby redukcji stresu oraz zwiększenia kontroli nad czynnikami wywołującymi stres zawodowy.

Ostatnie aktualności

Newsletter projektu

Chcesz na bieżąco być informowany na temat wydarzeń, jakie są realizowane w ramach projektu „Kierunek Przyszłość – Starachowicki Program Rozwoju […]

Architekci opracują koncepcje przebudowy szpitala

Zakończył się pierwszy etap konsultacji społecznych dotyczących stworzenia koncepcji urbanistycznej dla obszaru dawnego szpitala przy ul. Radomskiej w Starachowicach. Konsultacje […]

Przyszłość budynku „starego szpitala”

Rozpoczęły się konsultacje społeczne dotyczące stworzenia koncepcji urbanistycznej dla obszaru dawnego szpitala przy ul. Radomskiej w Starachowicach. Konsultacje rozpoczęły się […]